骨盤のゆがみ～神戸市灘区～

アスモ整体院を併設

●骨盤の歪みからくる腰痛・足のむくみ専門

骨盤の歪みが引起す症状は様々で、男性での悩みＮＯ．１は腰痛。女性では腰痛を抜いて下半身太り。中々治らない症状も歪みからきているのかもしれません。しかし、歪みの原因が何処にあるのかを追求し根本である原因を改善しなくては再び歪みが起こってしまいます。なだ整骨院では、模型を用いてわかりやすくご説明させていただきます。一度、お気軽にご相談下さい。

●治してはいけない「ゆがみ」が存在する！

当院では、ゆがみの程度を的確に判断し、身体を守る為のゆがみ・ゆがみではない変形を無理やり施術することはありません。うまく付き合っていく、予防などアドバイスをさせていただきます。

●あなたの姿勢はどのタイプ

	背中がキレイなS字カーブを描いていること理想の背すじS字型は、背骨がゆるやかなカーブでＳ字を描いているのが理想。アゴを引いて前方に視線がある、背筋が伸びている、お腹、お尻が引っ込んでいるのが特徴。
	猫背で腰が反りお尻が出っ張っているため、下腹部も出てしまう。肩こり首こりになりやすいのくデスクワークのひとに多いハイヒールを履いた時やデスクワークの姿勢腰椎を支える腹筋と大胸筋が弱い。背中の筋肉も弱く骨盤の前倒が強い。女性に多い。		背中のラインが平ら凸凹がない骨盤が後ろに傾いている腰や背中がはりやすく疲れやすいのが特徴Ｓ字カーブが伸びて体重を分散し支えられない腹筋と背筋力が弱く、骨盤が後ろに傾いている運動習慣のない人痩せ型の人に多い。
	顔がうつむきかげんの姿勢が特徴背中も腰も丸い　背中や腰が丸まってアゴが前に出ている。胸もお腹もたるみがちになる。長時間のＰＣ作業、　デスクワークが原因腰椎を支える腹筋と大殿筋が弱い。肩、首にかけての筋肉がかたく、肩や頚がこりやすい。		背中が反って背中.腰が反ってしまい、お腹がつき出てしまう。胸を前に突き出すような姿勢で、腰痛が下部に起こりやすい反りすぎの背中は胸もお腹も前に飛び出る。腰椎を支える腹筋と大殿筋が弱く、骨盤が前倒してしまい腰痛が起こりやす胸を出して歩くような姿勢は叙々と腰、背中が反る。